Ретиноиды — самая изученная группа в уходе за кожей, с ними связаны почти все реальные результаты по морщинам и текстуре. И они же чаще всего оказываются в шкафу недопитыми: кожа отвечает шелушением, человек решает, что средство не подходит, и бросает.
Почему шелушится
Ретинол ускоряет обновление клеток. Первые недели верхний слой отходит быстрее, чем формируется новый, — отсюда сухость, стянутость и мелкое шелушение. Это не аллергия и не «токсины выходят», а переходный период. Он проходит, если не форсировать.
Схема на восемь недель
Недели 1–2: дважды в неделю, вечером, на сухую кожу, поверх — крем. Недели 3–4: через день. Недели 5–6: пять раз в неделю. Недели 7–8: ежедневно, если кожа спокойна. Если на любом этапе появилось раздражение, вернитесь на шаг назад и держитесь там дольше.
Приём «сэндвич»
Для чувствительной кожи: нанесите крем, затем ретинол, затем ещё раз крем. Активное вещество проникнет медленнее, эффект придёт чуть позже, но переносимость будет заметно лучше. Начинать лучше именно так, а не с чистого нанесения.
Чего не делать
Не сочетать в один вечер с кислотами и скрабами. Не увеличивать дозу «чтобы быстрее» — скорость результата зависит от регулярности, а не от количества. Не пропускать SPF утром: на ретиноле кожа заметно чувствительнее к солнцу. И не начинать курс за неделю до важного события.
Когда ждать результат
Текстура и тон — через восемь-двенадцать недель. Мелкие морщины — через три-шесть месяцев регулярного применения. Это долгая история, и в ней выигрывает не тот, кто взял высокий процент, а тот, кто не бросил.